Yerkes & Dodson-wet: motivatie veroorzaakt opwindingarousal/. Te weinig motivatie veroorzaakt een laag prestatieniveau. Het prestatieniveau neemt toe bij verhoging van de motivatie/arousal tot een bepaald punt. Daarna vermindert het prestatieniveau doordat de arousal te hoog wordt (concentratievermogen daalt, goed nadenken is moeilijker en het oproepen van herinneringen gaat moeilijker).Moeilijke taken geven al een arousal van zichzelf zodat hiervoor een lagere motivatie nodig is om optimaal te presteren.