Verliesverwerking; een antwoord geven op verlies.
Robert Neimeyer (2005): alle veranderingen houden verlies in zoals verliezen verandering vereisen.

Elk verlies van klein tot groot is een veranderings- en aanpassingsproces.

Verliesverwerking betekend eigenlijk dat je een antwoord formuleert op het verlies van iets of iemand. Je past je aan en verwerkt en bewerkt het verlies met:

1. Je lichaam; niet kunnen eten, slapen. je hebt buikpijn, een krop in je keel. 
2. Je gevoelens; angst, verdriet, uiten en delen.
3. Je denken; je bent verward, je probeert te relativeren, te ordenen, problemen op te lossen. Je vermijdt het om eraan te denken.
4. Je handelen; je onderneemt acties, trekt je terug, zoekt contact, gaat sporten)

Je doet dit alleen; je huilt in stilte als niemand je ziet.
En je doet dit samen met je omgeving; je zoekt steun, probeert iets nieuws met de hulp van een vriend.
Het is steeds een actief en dynamisch proces; het kost energie.

Je reageert deels automatisch en passief bijvoorbeeld: geschokt, verdoofd, aangeslagen, hulpeloos, ontwricht, leeg, opstandig, opgejaagd en bang.

Je handelt ook actief door gevoelens en gedachten te verwerken en te bewerken.