Noem voor zowel de normale inademing als voor de normale uitademing de spieren die daarbij aanspannen en de spieren die daarbij ontspannen
-
Rapporteer Plaats commentaar- Inademingsspieren: middenrif en buitenste tussenribspieren
- uitademingsspieren: geen
- hulp-inademingsspieren: nek -en halsspieren
- hulp-uitademingsspieren: binnenste tussenribspieren en buikspieren
Normale inademing:- kost spier-energie
- de longen worden actief groter getrokken door spieractiviteit
- borstademhaling= uitzetten van de borstkaswand door aanspannen van de buitenste tussenribspieren
- buikademhaling= naar beneden bewegen van het middenrif door aanspannen van de spieren van het middenrif. Dit kan alleen wanneer de buikspieren ontspannen
Normale uitademing:- tijdens ontspanning van alle inademingspieren kunnen de opgerekte longen terugveren door elasticiteit van het longweefsel
- de zwaartekracht werkt mee
- kost geen energie
0 - Inademingsspieren: middenrif en buitenste tussenribspieren
-
De inademing vindt plaats doordat er actief aan de longen getrokken wordt.
Rapporteer Plaats commentaar
Dit gebeurt door het vergroten van de borstholte door gelijktijdig:
-Aanspannen van de spieren van het middenrif. Hierdoor plat het middenrif naar
beneden toe af en beweegt de buik naar voren en opzij: buikademhaling.
-Aanspannen van de buitenste tussenribspieren. Hierdoor wordt de borstkas
aan de voorzijde opgetild en zet naar voren en naar opzij uit: borstademhaling
-Ontspannen van de buikspieren. Hierdoor krijgt het middenrif de gelegenheid
naar beneden af te platten en daarmee de buikorganen weg te duwen. -
De inademing vindt plaats doordat er actief aan de longen getrokken wordt.
Rapporteer Plaats commentaar
Dit gebeurt door het vergroten van de borstholte door gelijktijdig:
-Aanspannen van de spieren van het middenrif. Hierdoor plat het middenrif naar
beneden toe af en beweegt de buik naar voren en opzij: buikademhaling.
-Aanspannen van de buitenste tussenribspieren. Hierdoor wordt de borstkas
aan de voorzijde opgetild en zet naar voren en naar opzij uit: borstademhaling
-Ontspannen van de buikspieren. Hierdoor krijgt het middenrif de gelegenheid
naar beneden af te platten en daarmee de buikorganen weg te duwen. -
inademing
Rapporteer Plaats commentaar
de spieren die aanspannen zijn :- de buitenste tussenribspieren
- de spieren van het middenrif
- de buikspieren
uitademing
het ontspannen van de inademingspieren - de buitenste tussenribspieren
-
Rapporteer Plaats commentaar
inademingde spieren die aanspannen zijn- de buitenste tussenribspieren
- de spieren van het middenrif
- de buikspieren
uitademing
het ontspannen van de inademingspieren - de buitenste tussenribspieren
Startpagina
/ Flashcards
/ noem-voor-zowel-de-normale-inademing-als-voor-de-normale-uitademing-de-spieren-die-daarbij-aanspannen-en-de-spieren-die-daarbij-ontspannen