Noem vier voorbeelden van oefeningen uit APT programma:

1. Sustained attention: Wanneer je het target woord hoort op een buzzer drukken, ordenen van auditief gepresenteerde nummers in aflopende of oplopende volgorde, mentale rekentaken.
2. Alternating attention: Luisteren naar een bepaald target en vervolgens switchen naar een anders soort target, switchen tussen het schrijven van nummers en letters, wisselen tussen optellen/aftrekken nummers.
3. Selective attention: Taken van behouden aandacht met afleidende geluiden/bewegingen, toevoeging van visuele afleiders.
4. Divided attention: Het tegelijkertijd lezen van een alinea op begrip en scannen voor een target (woord, zoals aantal ‘en’ tellen), luisteren naar behouden aandacht taken en tegelijkertijd een reactietijd taak doen, tijd monitor taken.