Noem vier gedragstherapeutische technieken die probleemoplossend werken.

    • Assertiviteitstraining (onzekere cliënten leren voor zichzelf op te komen)
    • Sociale vaardigheidstraining (leren leggen van contacten en omgaan met anderen)
    • Relaxatietraining (Ontspanningsoefeningen, voor bij herhaalde spanning, stress of angst)
    • Zelfcontrole (leren beheersen van bepaalde behoeften en verlangens)

    Rapporteer Plaats commentaar