Noem 6 meervoudig onverzadigde vetzuren

    1. Linolzuur (vitamine F) - heeft omega 6
    2. Alpha-linoleenzuur (ALA) - heeft omega 3
    3. Gamma-linoleenzuur (GLA) - heeft omega 6
    4. Arachidonzuur - heeft omega-6
    5. EPA - heeft omega 3
    6. DHA - heeft omega 3

    Deze zitten in plantaardige olie, dieetmargarine en -halvarine.
    EPA en DHA zitten in vette vis.

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-nbsp-6-meervoudig-onverzadigde-vetzuren