Noem min. 3 redenen voor mensen om te sporten en min. 3 redenen voor mensen om niet te sporten.
Mensen sporten om: 1) Gewenste lichamelijke fitheid 2) Gewicht te verliezen/ lichamelijke vormen veranderen 3) Gezondheid in stand te houden of te verbeteren 4) Zelfbeeld en stemming verbeteren 5) Middel voor stress reductie 6) Sociale activiteit
Mensen sporten niet om: 1) Tijdgebrek 2) Kosten 3) Gebrek aan toegang tot de juiste faciliteiten en apparatuur 4) Gene 5) Gebrek zelfvertrouwen 6) Gebrek sportmaatje