Noem enkele lichamelijke en psychische symptomen van PSM. Waaruit bestaat de niet medicamenteuze behandeling.

  • Lichamelijke symptomen: gespannen/gevoelige borsten, opgeblazen gevoel, hoofdpijn, buikkrampen, hartkloppingen, rugpijn moeheid, duizelingen.

    Psychisiche symptomen: slecht humeur, prikkelbaarheid, labiele emoties, depressief, concentratiestoornissen, nervositeit, vergeetachtingheid.
    Niet medicamenteuze behandeling; voldoende rust en slaap, regelmatig lichaamsbeweging, stressverminderende technieken als yoga, meditatie; beperking cafeinehoudende dranken en stoffen.

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-enkele-lichamelijke-en-psychische-symptomen-van-psm-waaruit-bestaat-de-niet-medicamenteuze-behandeling