Noem enkele bronnen van vitamine A.

  • Vitamine A komt voor in dierlijk weefsel, vandaar dat wij vitamine A binnenkrijgen via dierlijke producten. Rijke dierlijke bronnen zijn:
    • Boter, margarine, halvarine, bak-en braadproducten.
    • Eieren (met name de dooier)
    • Lever, levertraan en leverpastei
    • Volvette kaas
    • Organen, met name levertjes en niertjes
    • Melk en melkproducten

    Rapporteer Plaats commentaar