Noem een aantal veelvoorkomende irrationele gedachten.

  • Het is noodzakelijk dat iedereen mij aardig vindt en waardeert.
    Ik moet alles goed doen.
    Het is verschrikkelijk als de dingen anders gaan dan ik graag wil.
    Ik heb geen invloed op mijn gevoelens.
    Ik word bepaald door mijn verleden.
    Er is altijd één juiste oplossing voor een bepaald probleem.

    Rapporteer Plaats commentaar