Noem een aantal van door Ellis geformuleerde foutieve overtuigingen en eventueel nog anderen die je kan bedenken.
- Menselijke ellende komt voort uit externe oorzaken, waar we geen controle over hebben - Men moet door iedereen geliefd worden bij alles wat men doet - Bepaalde handelingen zijn afschuwelijk en slecht, mensen die ze uitvoeren moeten streng gestraft worden - Het is verschrikkelijk als dingen niet gaan zoals wij willen - Als iets gevaarlijk of angstaanjagend is, dan moet men daar onderste boven van zijn - Het is beter levensproblemen te vermijden dan ze aan te pakken - Men moet in alles competent zijn - Iets dat ooit invloed had zal dat altijd houden - Men moet een perfect en betrouwbaar gevoel van zelfcontrole hebben - Geluk wordt bereikt door niets te doen - Wij hebben zo goed als geen controle over onze emoties en we kunnen er niets aan doen wanneer we bepaalde gevoelens hebben.