Noem een aantal ontstekingsremmende voeding

  • - Omega 3 vetzuren EPA /DHA / alfalinoleenzuur dus vette vis, spinazie, postelein, alfalfa, pijnboompitten en walnoten
    - Extra vierge olijfolie
    - antioxidanten
    - uien en knoflook, liefst rauw
    - specerijen en kruiden

    Rapporteer Plaats commentaar