Noem een aantal manieren om verzuring te voorkomen

    1. gebruik overwegend basische voeding
    2. goed kauwen en niet door eten na verzadiging
    3. basische dranken en kruidentheeën die spijsvertering bevorderen
    4. vermijd koffie, thee, cacao en alcohol
    5. gebruik royaal verse groenten
    6. eet regelmatig aardappelen
    7. beperk gebruik suiker
    8. beweging in frisse buitenlucht (afvoer via longen)

    Rapporteer Plaats commentaar