Noem een aantal individuele oorzaken van overgewicht.

    • Te veel eten of snoepen, bijvoorbeeld door stress of tijdens de zwangerschap. 
    • Te veel suikerhoudende dranken drinken, zoals frisdrank en sap.  
    • Te veel alcohol drinken. Alcoholische dranken bevatten veel calorieën. Te veel alcohol kan daarom leiden tot overgewicht. 
    • Minder bewegen en sporten, bijvoorbeeld door ziekte, letsel of tijdgebrek.
    • Verandering van leefstijl (meer eten of minder bewegen), bijvoorbeeld door samenwonen, kinderen krijgen, werkloosheid, pensionering. Ook stoppen met roken kan gepaard gaan met gewichtstoename.

    Rapporteer Plaats commentaar