Noem een aantal groepen gedachten die volgens Beck leiden tot negatieve emoties

  • - Catastrofaal denken: een gebeurtenis als volledig negatief beschouwen
    - Overmatig generaliseren: een algemene conclusie trekken op basis van één gebeurtenis.
    - Arbitraire inferentie: conclusies trekken zonder voldoende bewijs.
    - Selectieve abstractie: zich concentreren op een detail dat uit de context wordt getrokken

    Rapporteer Plaats commentaar