Noem een aantal groepen gedachten die volgens Beck leiden tot negatieve emoties
- Catastrofaal denken: een gebeurtenis als volledig negatief beschouwen - Overmatig generaliseren: een algemene conclusie trekken op basis van één gebeurtenis. - Arbitraire inferentie: conclusies trekken zonder voldoende bewijs. - Selectieve abstractie: zich concentreren op een detail dat uit de context wordt getrokken