Noem drie adviezen voor de verlaging van cholesterol

    1. Gebruik meervoudig onverzadigde vetzuren (plantaardige olie, noten, vette vis)
    2. Gebruik minder vetrijke producten (magere vlees- en zuivelproducten)
    3. Gebruik meer vezelrijke producten (tragere passagetijd door de dunne darm waardoor er meer binding plaatsvindt van het cholesterol)

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-drie-adviezen-voor-de-verlaging-van-cholesterol