Noem de zes kortdurende en eenvoudige interventies die Seligman (2006) ontwikkelde:

  • 1. Je sterke kanten inzetten, om die meer in het dagelijks leven in te zetten
    2. Drie positieve dingen van die dag te noemen
    3. Het grafschrift
    4. Dankbaarheid uiten
    5. Actief reageren op een positief bericht 
    6. Genieten van activiteiten die normaal gehaast uitgevoerd worden

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-de-zes-kortdurende-en-eenvoudige-interventies-die-seligman-2006-ontwikkelde