Noem de verschillende stadia in de op? 

  • 1. Actief wakker: lopen, schrijven, lezen en denken. bèta-activiteit (onregelmatig). Frequentie golven is boven 13 Hz Amplitude i laag gevolteerd. 

    2. Passief wakker: ontspannen liggen of zitten. Kenmerk: grotere ritmische golven van 8-13 Hz: alfa- activiteit. Amplitude onder de 50 uV

    3. Stadium 1: Doezelen. Theta-activiteit. Soms slaapspoelen: perioden van snelle hersenactiviteit. (12-14 Hz). Laag voltage, duurt 2 seconden. Stadium 1 is de slaap, maar de persoon kan het ontkennen. Langzaam draaiende oogbewegingen. Minder reactie op prikkel van buitenaf. 

    4. Stadium 2: de lichte slaap, het eerste 'echte' slaapstadium. Duur half uur. Eeg activiteit is langzamer, de golven een groter amplitude dan  in stadium 1. K-complexen treedt op: grot langzame golven met een amplitude van meer dan 100 uV, Slaper is moeilijk wakker te maken. 

    5. De deltaslaap: na een half uur, diepste fase. Slow-wave sleep. Naarmate de nacht vordert, is er sprake van een kortere duur van de deltaslaap en een langere duur van de REM-slaap. 

    6. REM-slaap (Rapid Eye Movements): na de deltaslaap wordt de slaap geleidelijk lichter en nemen de lichaamsbewegingen toe. Zaagtandgolven treden op. De ogen bewegn snel heen en weer. 
    Droomslaap: Als mensen wakker worden gemaakt tijdens de REM-slaap, kunnen ze de droom vaak nog herinneren.. Vandaar dat de REM-slaap ook droomslaap wordt genoemd. 

    NREM-slaap: de overige slaapfasen. 

    Rapporteer Plaats commentaar