NOEM DE ALTERNATIEVEN VOOR VERANDERING VAN ATTITUDE

    • TRIVIALISERING VAN DE INCONSISTENTIE (EEN PAAR KOEKJES ALS IK OP DIEET BEN, MAKEN TOCH GEEN VERSCHIL) -> DIRECTE AANPAK
    • MINIMALISEREN VAN DE VRIJE KEUZE (DE KOEKJES WAREN EEN KADO, ER NIET VAN ETEN ZOU ONBESCHOFT ZIJN)
    • UITWIJKEN NAAR ANDER GEDRAG (DAT DIEET MAAKT ME CHAGRIJNIG)
    • HERBEVESTIGEN VAN JE EIGEN-WAARDE EN INTEGRITEIT -> INDIRECTE AANPAK
    • GEDRAG VERANDEREN/AANPASSEN (TOEKOMSTIG)

    Rapporteer Plaats commentaar
    0

    • Trivalisering van de inconsistentie (een paar koekjes als ik op dieet ben, maken toch geen verschil) -> directe aanpak
    • Minimaliseren van de keuze (de koekjes waren een kado, er niet van eten zou onbeschoft zijn)
    • Uitwijken naar ander gedrag (dat dieet maakt me chagerijnig)
    • Herbevestigen van je eigen-waarde en integriteit -> indirecte aanpak
    • Gedrag veranderen/aanpassen (toekomstig)

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-de-alternatieven-voor-verandering-van-attitude