Noem de 6 stadia van gedragsverandering uit het transtheoretisch model.

  • 1. precontemplatie of voorbeschouwing. (ontkenning, rationaliseren, internaliseren, legitimeren van problemen of de neiging om confrontaties te ontwijken).2. contemplatie of overwegen. (erkennen het probleem maar nemen nog geen actie).3. beslissen en voorbereiden. (determination/beslissingsfase/tussenfase)4. actieve verandering. (proces van trial en error)5. consolidatie (volhouden). (integratie van bereikte veranderingen)6. terugval.

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-de-6-stadia-van-gedragsverandering-uit-het-transtheoretisch-model