Noem de 3 fasen van Horowitz is het aanpassingsproces van traumatische gebeurtenissen.
1. 1e dagen: emotieonderdrukking en ontkenning (verdoofd). 2. Emoties langzaamaan geuit. grote emotionele onrust na enkele dagen. 3. Na 2 weken adaptatie, in staat nieuwe info over situatie op te nemen zonder overweldigd te worden door emoties.