Noem de 2 onderdelen die een rol spelen in het automatisch zenuwstelsel bij stress. Benoem per onderdeel 5 kenmerken.

  • Sympatisch zenuwstelsel (maakt je klaar om te reageren op stressoor / hogere versnelling & plankgas)

    • Hartslag en bloeddruk verhoogt
    • Ademhaling versnelt
    • Bloedsuiker uit de lever
    • Adrenaline en noradrenaline verhogen
    • Fight or flight

    Parasympatisch zenuwstelsel (terug naar rust en ontspanning /remmen)

    • Hartslag verlaagt
    • Bloeddruk verlaagt
    • Ademhaling terug naar normaal
    • Rust en ontspanning
    • Rest and digest

    Rapporteer Plaats commentaar