Noem beïnvloedbare en niet-beïnvloedbare risicofactoren voor osteoporose.

  • Niet-beïnvloedbare factoren zijn:
    1. Vrouwelijk geslacht
    2. Ouder dan 50 jaar
    3. Kleine lichaamsbouw
    4. Kaukasisch, Aziatisch, Latino,
    5. Familiegeschiedenis van osteoporose en botbreuken
    6. Persoonlijk geschiedenis met botbreuken
    7. Oestrogeen-tekort bij vrouwen / testosteron-tekort bij mannen


    Beïnvloedbare factoren zijn: 
    1. Zittende levensstijl
    2. Voeding met te weinig calcium en vitamine D
    3. Voeding met veel eiwitten, natrium en cafeïne
    4. Roken
    5. Veel alcohol
    6. Laag lichaamsgewicht

    Rapporteer Plaats commentaar