Noem 9 bronnen en de 3 kenmerken van vitamine K

  • Vitamine K1 (=Fylochinon):
    1. groene bladgroenten,
    2. koolsoorten,
    3. granen,
    4. melk(producten),
    5. vlees,
    6. lever,
    7. eieren,
    8. plantaardige oliën
    9. Vitamine K2 (=Menachinon): door bacteriën in de dikke darm

      1. zeer instabiel,
      2. gevoelig voor oxidatie,
      3. niet bestand tegen verhitting en daglicht

    Rapporteer Plaats commentaar