Noem 8 oorzaken van een sportblessure.

    1. ruwheid en overtreding van de spelregels
    2. ongeoefendheid en onvoldoende techniek
    3. gebrek aan conditie
    4. overbelasting van de spieren en oververmoeidheid
    5. onvoldoende warming-up, onvoldoende rekoefeningen en/of onvoldoende coolling down
    6. slechte weersomstandigheden
    7. te snel hervatten van de sportbeoefening na een blessure
    8. slechte sportuitrusting (bijv. niet goed passend)

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-8-oorzaken-van-een-sportblessure