Noem 6 verschillende soorten prebiotica.

  • Verzamelnaam voor onverteerbare koolhydraten en voedingsvezels en worden niet in de dunne darm afgebroken en opgenomen:

    1. Inuline: onzichtbare vezels zoals in blue band brood of vezelrijke pasta en rijst
    2. Fructo-oligosachariden  (FOS)
    3. Oligo fructose siroop is discutabel voor gebruik bij obesitas, zou niet bevorderlijk zijn
    4. Galacto-oligosachariden (GOS)
    5. Pectines uit groenten en fruit
    6. Glucanen uit graanproducten

    Rapporteer Plaats commentaar