Noem 5 voedingsadviezen bij diarree en (dreigende) dehydratie.

1. Bij milde diarree: verloren gegaan vocht en elektrolyten aanvullen met bijvoorbeeld thee met suiker of glucose, fruit, vruchtensap, bouillon, toast/beschuit/brood met kaas of vleeswaren.
2. Bij ernstige diarree en bij diarree bij kinderen en ouderen: ORS geven.
3. Gebruik van melk de eerste dagen beperken en geleidelijk aan opvoeren.
4. Gebruik van fruit stimuleren. Bij vruchtensap kiezen voor de niet-heldere soort omdat de oplosbare vezels hieruit niet verwijderd zijn.
5. Als het niet lukt om voldoende te drinken, zo snel mogelijk medische hulp inroepen.