Noem 5 etenswaren waar de NLer de meeste koolhydraten uit haalt.

    1. Niet-alcoholische dranken
    2. Suiker of snoep
    3. Zuivel
    4. Brood en graanproducten
    5. Aardappelen


    De gemiddelde energie-inname uit koolhydraten is bij kinderen 51% en bij volwassenen 44%.

    Het advies is om tussen de 40% en 70% van je energie-inname uit koolhydraten te halen.

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-5-etenswaren-waar-de-nler-de-meeste-koolhydraten-uit-haalt