Noem 4 situaties waarin je gemakkelijker gespannen raakt.

  • 1. Als je niet weet wat er gaat gebeuren.
    2. Als je het gevoel hebt dat je geen invloed of controle kunt uitoefenen op de situatie.
    3. Als je in een dubbelzinnige situatie zit.
    4. Als je het gevoel hebt dat je er alleen voor staat.

    Rapporteer Plaats commentaar