Noem 3 soorten alternatieve zoetstoffen en wat ze doen.

    1. Kunstmatige zoetstoffen. Geven geen energie. Grote dosis is niet goed. We weten hier nog te weinig van af.
    2. Andere zoetstoffen met hoge intensiteit. Stevia. Deze is veilig.
    3. Suikeralcohol. Bevat weinig calorieën. Grote hoeveelheden veroorzaken diarree. Het is niet slecht voor je tanden, zit in kauwgom (xylitol en sorbitol).


    Let op: lege calorieën met alternatieve zoetstoffen doen niks voor je lichaam.

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / noem-3-soorten-alternatieve-zoetstoffen-en-wat-ze-doen