Noem 3 aanleidingen voor gedragsverandering.

    1. Confrontatie met jezelf: foto's, weegschaal, geen leuke kleren kunnen vinden, slechte conditie, slecht nieuws van de dokter, confronterende voorlichtingsboodschappen (Roken is slecht --> Wat ben ik vies bezig).
    2. Afschrikwekkend voorbeeld van anderen: slecht voorbeeld van ouders of andere naasten.
    3. Levensfase: studeren, werken, kinderen krijgen.

    Rapporteer Plaats commentaar