Gezondheidstoestand en levensverwachting worden sterk beïnvloedt door de volgende gedragingen: 

  • - 7/8 uur slaap per dag
    - elke dag ontbijt
    - niet roken
    - weinig eten tussen maaltijden door
    - dicht bij ideale gewicht blijven
    - geen alcohol
    - regelmatig lichamelijke activiteit

    Rapporteer Plaats commentaar