Gevolgen van stress:
Twee fysiol. reacties ; onmiddellijke shockreactie en aanpassing op langere termijn. Beide op gang gebracht door de hypothalamus.
Zo activering van sympathisch z.c. Vechten of vluchten.

Fysieke gevolg: verminderde werking van het immuniteitssysteem.

Psychische gevolgen: verhoogde kans op negatieve emoties(angst, somberheid, frustratie en woede)
                                     negatieve stemming= duurt langer,minder intens en minder duidelijk gericht op een bepaalde stimulus.

Cognitieve gevolgen: minder prestaties door te hoge stressniveau.

Verband motivatie en prestatienivo= Yerkes en Dodson-wet.
Bij zeer lage en zeer hoge motivatie geen goede prestaties.

Gedragsgevolgen: gespannen gezicht, beven, trillende stem,schrikachtig.
                                Minder goed slapen, ontsnappingsgedrag.