Gevolgen van langdurige stress op slaap

  • Daling van de kwaliteit en duur van slaap leidt tot:
    - daling immuunsysteem
    - verminderd weefselherstel
    - vermindert werk- en langetermijngeheugen
    - vermindert cognitieve functies
    - negatief effect op emoties
    - verandering cardiovasculaire functies
    - uitputting

    Rapporteer Plaats commentaar