Gevoelens van nabijheid veranderen het gevoel van intimiteit en het niveau van verbintenis ten opzichte van de relatie.

psychologische intimiteit

Intimiteit is gedefinieerd als een positieve emotionele band waarin men elkaar begrijpt en ondersteunt.


Intimiteit neemt toe door interacties waarin zelf-onthullingen gedaan worden (stap 1), waarop wordt gereageerd met acceptatie, erkenning en begrip (stap 2). Hierdoor voelt de zelf-onthuller zich begrepen en gewaardeerd (stap 3).
Intieme gevoelens zijn diep verbonden met positieve emoties van warmte, verbondenheid en bekommering. Deze zijn zo belangrijk voor de behoefte van mensen dat intimiteit de meest centrale beloning van hechte relaties is.


Bowlby (1969; zie SP pp. 410–411) suggereerde zelfs dat deze verbinding een evolutionaire basis heeft; een innerlijk systeem verbindt mensen emotioneel gezien met specifieke anderen door hen goed te laten voelen wanneer ze contact hebben met de specifieke anderen, en angstig zijn wanneer ze gescheiden van elkaar zijn.