Gestalttherapie (ontwikkeld door Perls):
Het hier en nu principe is van belang.
Figuur-achtergrond-relaties.
Balans en geslotenheid: de client een balans te laten vinden tussen delen van zijn persoonlijkheid, of door te handelen in het hier en nu een onafgemaakte gebeurtenis uit het verleden alsnog af te sluiten.
Belangrijkste uitgangspunt: het gaat niet zozeer om praten en verklaren maar om ervaren.
Awareness, sluit goed aan bij focusing van Gendlin; de mens (de client) moet zichzelf vrij maken van wat hem in psychologische zin wordt opgelegd.
Technieken uit de gestalttherapie: dialoog, het dragen van verantwoordelijkheid en omkeringen.