General Adaption Syndrom (GAS)
Hans Selye doelde hiermee op een algemeen biologisch responspatroon op langdurige of buitensporige stress. Het lichaam reageert op uiteenlopende onaangename stressoren vrij identiek. In het GAS-model stelt hij dat ons lichaam onder stress net een soort klok is met een alarmsysteem dat pas ophoudt met rinkelen als hij leeg is.

Het GAS bestaat uit 3 stadia:
-Alarmreactie
- Weerstandsstadium
- uitputtingsstadium

Ik ga je even een zetje geven, want soms heb je dat even nodig.

Ik ga je even een zetje geven, want soms heb je dat even nodig :)
Omdat je ons hebt opgezocht en enthousiast de site hebt bekeken, wil ik je een flinke korting aanbieden.