Geluk: 1. Genetica bepaalt voor 50% je geluk 2. Gedragskeuzes bepalen voor 40% je geluk: kies zelfbewust voor gedrag dat je geluk vergroot, kies waarden, realiseer je doelen, toon respect, blijf in conditie, relativeer 3. Omstandigheden bepalen voor 10% je geluk. Relativeer het veranderen van omstandigheden: je neemt altijd jezelf mee