Gehardheid, samenhang en veerkracht, gezondheid

  • Anthonofsky omschreef een gevoel van samenhang als hebbende invloed op het zicht van mensen als zijnde hanteerbaar, begrijpelijk en betekenisvol.  Veerkracht bevat zelfwaardering, persoonlijke controle en optimisme. De meeste mensen hebben veel veerkracht en gaan door na een traumatische ervaring. Optimistische mensen ervaren moeilijkheden minder stressvol dan pessimistische. Veerkracht is deels terug te vinden in genetisch materiaal en deels in hun levenservaring of compenserende aspecten in hun leven. 
    Geharde mensen blijven gezonder onder stress, onderzoek nog bezig. Gehardheid op latere leeftijd, mensen met hogere stamina (weerstand en uithoudingsvermogen) hebben een positievere houding als het even tegenzit (Colerick).
    Het lijkt erop dat mensen met een geharde persoonlijkheid, veerkracht of samenhang beter beschermd zijn tegen de effecten van stress. Meer onderzoek is nodig

    Rapporteer Plaats commentaar