Geen enkele methode wordt altijd toegepast ,of is effectief in alle stressvolle situaties. Uit onderzoek blijkt dat: - mensen consistent zijn in de manier waarop zij omgaan met een specifieke stressor. - mensen zelden maar 1 manier van coping gebruiken, meestal combi probleemgerichte en emotiegerichte coping. - Coping verschilt bij kortdurende en langdurende stress. - Er een genetische invloed is op de manier van coping.