emotionele steun (emotional support) en respect of waardering (esteem support): denk bijvoorbeeld aan een schouder om op uit te huilen, en respect en waardering uit de omgeving
concrete of instrumentele steun (tangible, instrumental support): bijvoorbeeld het krijgen van een lening in financieel moeilijke tijden
informationele steun: het krijgen van advies, aanwijzingen of feedback
netwerksteun (companion support): het gevoel bij een groep te horen door het doorbrengen van tijd met anderen.