Geef een overzicht van interventies die in het algemeen bij het individu worden toegepast bij de eerder genoemde stressgerelateerde spanningsklachten en overspannenheid.

Op basis van de ernst van de problematiek wordt bepaald welk type interventie nodig is. Als er sprake is van spanningsklachten of overspannenheid wordt er vaak individuele counseling toegepast. De individuele counseling kan door een A&G-psycholoog worden uitgevoerd en bestaat uit het toepassen van methodieken uit de psychotherapie in een minder zware setting. Principes uit de cognitieve en gedragstherapie worden eveneens toegepast. Individuele counseling staat vaak in het teken van stressmanagement. Technieken die deel uitmaken van counseling bij werkgerelateerde stressklachten zijn de cliëntgerichte benadering van Rogers, en methoden uit de gedragstherapie en cognitieve therapie, te weten: relaxatietraining, systematische desensitisatie en cognitief-gedragsmatige technieken zoals rationeel-emotieve therapie en stressinoculatietraining. Tot slot kunnen coachingsinterventies worden toegepast ter preventie van stressgerelateerde stoornissen.