Geef een beschrijving van spanningsklachten, overspanning en burn-out.

Spanningsklachten: als iemand af en toe last heeft van verschijnselen zoals slecht slapen, hoofdpijn, geïrriteerdheid, stijve schouders. De klachten verdwijnen na een dag of weekend ontspanning.
Overspannen: het gevoel hebben het werk niet meer aan te kunnen en chronisch last hebben van spanningsklachten.
Burn-out: naast de spanningsklachten is er sprake van ernstige vermoeidheid en een gevoel van uitputting. Het lukt letterlijk niet meer om op te staan en naar het werk te gaan. Veel mensen ontwikkelen een cynische houding ten opzichte van het werk, de collega's en cliënten. Ook bestaat er twijfel aan eigen capaciteiten.