geef de top 8 van oorzaak blessures

  • 1 ruwheid en overtreding van de spelregels2 ongeoefendheid en onvoldoende techniek3 gebrek aan conditie4 overbelasting en oververmoeidheid van de spieren5 onvoldoende warming-up en rekoefeningen en/of cooling-sown6 slecht weer7 te snel starten na een blessure8 slechte sportuitrusting

    Rapporteer Plaats commentaar