geef aan wanneer en hoe in spierweefsel de overschakeling van koolhydraat naar vetverbranding tot stand komt

  • eerst vetzuren, KH bij langdurige inspanning (eerst anaeroob). adrenaline versterkt de lipolyse in vetweefsel. fosfagene systeem kan een aantal seconden energie voorzien. daarna glycolyse, waarbij lactaat ontstaat. lactaat gaat naar de lever, waar gluconeogenese plaatsvindt. na een paar minuten overgang naar aerobe verbranding = CZC, samen met anaeroob. na 40 minuten alleen maar aerobe vetverbranding.

    Rapporteer Plaats commentaar