Geef aan waarom je eigenlijk al te laat ben bij een dorstgevoel?

  • Dorstgevoel treedt op als meer dan 2% van je lichaamsgewicht aan water wordt onttrokken aan de weefsels.

    Bij duursporten komt het dorstsignaal vaak te laat.
    Bij een vochtverlies > 1% begint de sportprestatie (10%) achteruit te gaan.

    Rapporteer Plaats commentaar
    0
Startpagina / Flashcards / geef-aan-waarom-je-eigenlijk-al-te-laat-ben-bij-een-dorstgevoel