Geef aan op welke manier je verstandig kunt lijnen.

  • Vijf tips om gezond te lijnen:
          1 ) eet normale hoeveelheden en beweeg meer
          2 ) neem tussendoortjes met minder vet en koolhydraten
          3 ) eet alleen de aanbevolen hoeveelheden
          4 ) eet van deze aanbevolen hoeveelheid de kleinste hoeveelheid
          5) Eet helemaal GEEN tussendoortjes meer.  Drink wel veel water , thee of koffie zonder suiker.

    Rapporteer Plaats commentaar