Gedragtherapeutisch referentiekader
De cognitieve gedragstherapie geeft een belangrijke plaats aan het denken van de mens. Wat je voelt, is het resultaat van wat je denkt. Als je de gedachte verandert, verandert ook het gevoel. Bekend voorbeeld is RET. Deze therapie  zorgt er kort gezegd voor dat bepaalde irreële ideeën die een negatief gevoel geven, worden omgezet in reële ideeën die het negatieve gevoel zullen wegnemen.

Rapporteer Plaats commentaar