Gedragsexperimenten waarmee de gedachte van de patiënt op de houdbaarheid onderzocht kunnen worden: het idee van het experiment is, net als bij wetenschappelijk onderzoek, gegevens te verzamelen over de empirische steun voor een bepaalde opvatting. Er worden voorspellingen gemaakt en deze worden vergeleken met de uitkomsten van het experiment. Vraag: wat zijn 3 belangrijke doelen van de uitvoering van de gedragsexperimenten?
Het uitwerken van cognitieve formulering. Het testen van de negatieve gedachten. Het maken en testen van meer adaptieve perspectieven.