Gebaseerd op behoeften:theorie over prestatiemotivatie (McClelland): prestaties zijn het resultaat van een emotioneel conflict tussen het streven naar succes en vermijden van mislukking
prestatiedrang: behoefte om iets te verwezenlijken en dit goed te doen
faalangst: angst die voortkomt uit schaamte die men voelt bij een mislukking

Gebaseerd op doelen:
prestatiemotivatie wordt bepaald door drie componenten:
-taakmotivatie -> men wil de activiteit tot een goed einde brengen
-positief egodoel -> beter doen dan anderen en zo bekwaamheid tonen
-negatief egodoel -> bang om negatief beoordeeld te worden en daarom onbekende en uitdagende taken vermijden